Kial elekti kaŭĉukan jogan maton kiam lernas jogon

La plej grava afero por praktiki jogon estas malstreĉiĝi, do la joga mato estas ĉefe komforta, mola kaj malmola, kaj ĝia ĉefa funkcio estas malhelpi gliton kaj vundon.

La krudmaterialo denatura kaŭĉukoestas natura kaj ekologie amika; la natura teksturo kaj malferma-pora strukturo de la surfaco helpas sorbi humidon, do ĝi havas bonan kontraŭ-sekan aŭ malsekan glitan efikon.

La suko de la kaŭĉuka arbo povas esti farita en natura latekso, ĉar ĝi estas pura natura, tre sana kaj ekologiema, kun bona elasteco kaj ne facile deformebla. La joga mato farita el latekso povas esti lavita, uzata plurfoje, kaj ankaŭ povas adaptiĝi al jogo-amantoj de malsamaj pezoj.

Estas multaj specoj de jogaj matoj, sed por certigi, ke ni ne facile vundiĝas kaj povas pli bone kompletigi jogon, ni ankoraŭ devas zorge elekti, vidi kian materialon taŭgas por ni kaj elekti la jogan maton, kiun ni ŝatas. Se vi estas komencanto, vi povas elekti iujn pli dikaj kaj molaj jogaj matoj. Se vi havas certan sperton, vi povas elekti kelkajn maldikajn. Ĝi plejparte dependas de la jogaj movadoj, kiujn vi lernas kaj de via fizika kondiĉo.